Crêpes Keto à faible Teneur en Glucides

Petit-déjeuner Crêpes Céto (Keto) à faible teneur en glucides

Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
Quantité: 4 portions
197 calories par portion
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Ingrédients

  • 1 c. zeste de citron
  • 1/2 c. poudre d’amande
  • Beurre
  • 4 gros œufs
  • 4 onces ramollis. Fromage Frais

Étapes:

  1. La farine d’amande, les œufs, le zeste de citron et le fromage à la crème doivent être combinés et mélangés dans un bol.
  2. Faire fondre un peu de beurre et introduire une petite quantité de pâte.
  3. Cuire le mélange jusqu’à ce qu’il y ait un changement de couleur notable.
  4. Tournez-vous de l’autre côté et faites cuire à nouveau.
  5. Répétez cette procédure jusqu’à ce que la pâte soit terminée.

Bon appétit!

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