Est-ce que 19 % de graisse corporelle, c’est beaucoup?

Plus de 20 % de graisse corporelle : surpoids léger/modéré. Un peu de graisse supplémentaire et aucune définition musculaire visible. 15-19 % de graisse corporelle : niveau normal/sain dans la moyenne. 19 % de graisse corporelle est-elle mauvaise ? 20-40 ans : sous-engraissement : moins de 8 pour cent, en bonne santé : 8-19 pour cent, en […]

14 Huge Health benefits of honey

14 avantages du miel pour la santé

14 avantages du miel pour la santé Le miel est le liquide gluant jaunâtre à brunâtre. Il est doux et créé par les minuscules abeilles bourdonnantes avec l’utilisation du nectar d’une fleur. Son intensité de couleur mesure sa note. En général, la couleur de ce liquide épais, semblable à de […]

14 Health benefits of apples

Les 14 avantages des pommes sur votre SANTÉ

14 avantages des pommes sur notre santé, nutrition, conseils, effets secondaires Notre monde en constante évolution nous a présenté de nombreuses sortes de délicieuses plantes pulpeuses comestibles portant des graines, et parmi le plus célèbre du royaume des plantes se trouvent les pommes. Ce fruit succulent est un favori des […]