Comment Instagram affecte notre humeur, notre sommeil

Comment Instagram affecte notre humeur, notre sommeil, notre santé mentale et nos relations

Au 21ème siècle, il est difficile de trouver une personne qui ne serait pas inscrite dans au moins un réseau social. Instagram fait désormais partie de la vie des gens modernes. Voyons comment Instagram affecte la vie des utilisateurs et quelle empreinte il laisse sur chacun de nous. 

Inconvénients de l’utilisation du réseau social

Pour commencer, citons les principaux inconvénients de l’utilisation d’Instagram :

  1. Dépendance. Chaque utilisateur a un degré différent de ce problème. Mais malheureusement c’est vrai. De nos jours, les gens sont vraiment liés aux réseaux sociaux et chaque minute gratuite qu’ils utilisent pour parcourir le flux Instagram ou regarder les histoires de quelqu’un. Ce fait empoisonne la vie, car une énorme quantité de temps est passée sur le réseau social, ce qui peut être dépensé avec profit.
  2. Détérioration de l’estime de soi. Sur la plateforme, les utilisateurs publient des photos et les idéalisent, créant ainsi une concurrence. Le blogueur commence à se comparer aux autres utilisateurs, lit les commentaires désagréables des abonnés, à cause desquels ses propres mérites sont sous-estimés et seuls les défauts sont mis en évidence. En conséquence, si l’estime de soi de l’usager est sous-estimée, la qualité de vie se dégrade fortement. Mais ne vous inquiétez pas trop à ce sujet, car vous pouvez toujours supprimer les fau comptes, dont les abonnés ne font que “gâcher” votre vie.
  3. Hypocrisie. Étant donné que les utilisateurs essaient de gagner plus de likes et d’abonnements, ils doivent faire semblant. Les gens essaient de paraître parfaits, mais c’est impossible. L’utilisateur est toujours nerveux, essayant de se révéler sur la photo sans un seul défaut.

Avantages Instagram

Les principaux avantages de ce réseau social sont :

  1. Instagram sous-estime non seulement, mais augmente également l’estime de soi d’une personne. Ouais, ne sois pas surpris ! Imaginez que les gens réagissent positivement aux photos, aux publications ou aux histoires, laissent des compliments agréables. L’auteur sera follement heureux, par conséquent, son estime de soi augmentera et en même temps la qualité de vie s’améliorera. Et n’oubliez pas de rendre l’utilisation d’Instagram plus agréable et utile, vous avez toujours la possibilité de supprimer tous les faux abonnés.
  2. Instagram peut être une source d’inspiration et de motivation. En voyant une photo d’une fille au corps idéal, le blogueur s’efforcera d’être plus beau. Il existe de nombreux auteurs sur Instagram qui motivent les abonnés à se développer et à atteindre leurs objectifs. En regardant leurs blogs et leurs progrès, le public voudra également s’engager.
  3. C’est une excellente occasion de se faire de nouveaux amis. Dans le réseau, vous pouvez trouver des personnes ayant les mêmes intérêts, du même âge, avec des valeurs et des objectifs similaires. Et pour être en sécurité, utilisez un programme spécial pour reconnaître les faux comptes.
  4. L’auteur sera mieux photographié. Si l’utilisateur garde un profil par souci d’esthétique, de belles photos et de posts, il devra essayer de prendre des photos de mieux en mieux. Et pour élever le niveau élevé de prise de photos, vous devez étudier le sujet. Par conséquent, le blogueur s’entraînera à prendre des photos professionnelles et, avec le temps, les photos deviendront plus belles.
  5. Il y aura une opportunité de gagner de l’argent. Si le blog intéresse des personnes qui commencent à signer, soutenir l’auteur, liker, republier et commenter des publications, pour cela le blogueur pourra recevoir de l’argent. Pour rendre la page populaire, vous devrez investir beaucoup d’efforts et de temps dans la promotion du blog. Les articles de haute qualité sont généralement écrits pendant longtemps (bien que cela dépende du sujet), le processus de création de belles photos est parfois retardé d’une journée entière.
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Nicolas Desjardins

Bonjour à tous, je suis le rédacteur en chef de SIND Canada. J'écris des articles depuis plus de 10 ans et j'adore partager mes connaissances. J'écris actuellement pour de nombreux sites web et journaux. Toutes mes idées proviennent de mon style de vie très actif, je pose chaque jour des questions à des médecins et spécialistes. Je me tiens toujours très informé pour vous donner les meilleure informations. Au cours de toutes mes années en tant qu’informaticien, je suis devenu un chercheur incroyable. Je crois que toute information doit être gratuite, nous voulons en savoir plus chaque jour. La plupart de nos sources médicales proviennent du site internet Canada.ca et recherche gouvernementale. Vous pouvez me contacter sur notre forum ou par courriel à info@sind.ca.

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