Comment se débarrasser de l’acné: causes, traitement et conseils

Comment se débarrasser de l'acné: causes, traitement et conseils

Comment bien prévenir les boutons d’acné ? Les meilleurs traitements, les causes reliées au problème de peau et comment se débarrasser des boutons ou des pustules une bonne fois pour toutes.

Qu’est-ce que l’acné

L’acné est une affection cutanée inflammatoire, la plupart du temps chronique. Elle provoque des boutons et des taches sur la peau. La plupart du temps, vous les verrez sur le visage, les épaules, le dos, la poitrine et le cou.

L’acné est une maladie de peau, elle est caractérisée par une forte éruption cutanée de boutons, pustules, kystes rouge ou blanc.

Aussi appelez l’acné vulgaire, elle correspond à une formation de comédons, de papules ou de pustules sur la peau. Les nodules ou les kystes sont dus aussi à l’inflammation des follicules pileux et de leurs glandes sébacées.

Cette affection cutanée est la plus populaire aux États-Unis. Elle affecte des millions de personnes chaque année.

Il est plus probable de la voir lors de la puberté. Cette maladie est causée par les glandes sébacées à la base des follicules pileux. Elle est très fréquente chez les jeunes adultes. Elle peut entrainer différents problèmes, comme la baisse de l’estime de soi.

L’acné n’est pas dangereuse, mais elle peut causer des cicatrices gênantes comme les vergetures.

Il existe plusieurs traitements que les médecins utilisent, cela dépend de la gravité et la persistance de vos boutons.

Le meilleur traitement pour l’acné vulgaire

Le meilleur moyen de contrer l’acné est de se laver la peau fréquemment. Elle est la base, une bonne hygiène pour votre peau. Les zones avec des boutons doivent être bien nettoyées une à deux fois par jour avec un nettoyant doux non parfumé et de l’eau tiède.

Bien des produits nettoyants en ventes libres ou sur internet sont disponibles. Ils sont spécialement conçus pour les peaux sensibles ou acnéiques. Il n’est pas recommandé de nettoyer sa peau plus de deux fois par jour car, cela risquerait d’empirer le problème.

Une bonne hydratation de la peau peut grandement aider lorsqu’on a des boutons d’acné. Il est conseillé de faire appel à un spécialiste avant d’acheter un produit pour la peau.

  • Les médicaments topiques

Certains produits contre l’acné sont vendus en ventes libres et ne demandent aucune ordonnance.

  • Les savons médicamenteux
  • Des onguents et des solutions à base d’acide salicylique

D’autres produits contiennent des antibiotiques qui peuvent grandement combattre les infections de la peau ou contrôler l’inflammation. L’érythromycine par exemple est très efficace pour certains problèmes d’acné.

Il existe 5 stades d’acné, votre spécialiste pourra vous suggérer certains produits sous ordonnance si votre acné est sévère ou qu’elle affecte votre qualité de vie.

Nous conseillons un produit avec les caractéristiques suivantes :
  • Doux
  • Sans alcool
  • Non parfumé

Il existe maintenant des centaines de produits contre l’acné. La gravité du cas peut varier, donc certains traitements sont plus ou moins efficaces. Les traitements les plus communs consistent à nettoyer ce qui obstrue le conduit des glandes huileuses pour ensuite éliminer la bactérie qui cause l’acné.

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Les différents Types d’acné

Il existe 6 principaux types de taches causées par l’acné : les points noirs, les points blancs, les papules, les pustules, les nodules et les kystes. Il existe plusieurs termes pour les problèmes d’acné. Les plus populaires sont les comédons, couperoses, exanthèmes et bourgeons d’acnés.

Nous conseillons ces bons gestes pour lutter contre l’acné

Évitez de gratter ou toucher vos boutons, cela va seulement irriter la peau et aggraver la situation.

Le soleil peut causer des cicatrices si vous avez une forte poussée d’acné sur votre peau. Vous devriez utiliser une bonne crème solaire ou vous couvrir à l’aide d’un chapeau et d’un chandail.

Nettoyer 1 à 2 fois par jour votre peau pour éliminer la saleté et le sébum. Cela va permettre à votre peau de mieux respirer et réduire l’apparition de boutons.

Ne maquillez pas vos boutons ou seulement utilisez des produits de beauté à base d’eau. Toujours bien se démaquiller avant le coucher.

Garder votre morale, presque tout le monde un jour ou l’autre sera pris avec une poussé d’acné. Si votre acné persiste plus de 8 semaines avec traitement, consulter un médecin ou un dermatologue.

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Comment enlever les cicatrices d’acné

Il n’existe pas encore un moyen de faire disparaitre complètement les cicatrices causées par l’acné. C’est la même chose pour les vergetures par exemple. On peut atténuer les taches post-inflammatoires par contre.

La meilleure façon est principalement de ne pas percer les boutons avec les doigts. Bien souvent c’est ce qui cause les cicatrices sur notre peau.

Certains traitements sont plus efficaces que d’autres pour enlever ces fâcheuses cicatrices. Peeling, laser, infrarouges et j’en passe. Il est conseillé de consulter un dermatologue pour savoir quel traitement sera le plus efficace pour vous.

Les lasers fractionnés réduisent la profondeur des cicatrices. Il est conseillé de planifier deux à quatre séances espacées d’un mois ou plus entre chaque séance.

Les infrarouges stimulent la peau et redonnent un volume à la peau qui réduira les creux disgracieux.

Certains types des peaux sont plus sensibles que d’autres au traitement au laser ou infrarouge. Les peaux plus sombres en particulier.

Vous devez obligatoirement vous débarrasser de votre problème d’acné avant de commencer un traitement contre les cicatrices. Il faut s’assurer que votre peau est nette avant de la traiter.

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Quelle est la meilleure crème contre l’acné

Vous dévirez chercher des produits avec des ingrédients comme du sulfure, des acides alpha et lipo hydroxyde, de l’acide salicylique ainsi que du peroxyde de benzoyle. Cet ingrédient permet d’éliminer les débris et les cellules mortes sur votre peau.

Un bon nettoyant, un traitement, un exfoliants et un hydratant sont les produits que vous devriez rechercher si vous voulez combattre l’acné.

Certains instituts proposent des produits plus couteux, mais nous vous conseillons les produits en ventes libres dans les pharmacies ou sur internet pour commencer. Les peaux réagissent différemment au produit, vous devriez connaitre le bon pour vous.

Comment laver votre visage correctement si vous avez des boutons?

La façon que vous vous l’avez la peau et le visage peut favoriser la guérison de vos problèmes de peau. Surtout les problèmes de pustule ou kyste d’acné. Il faut absolument se laver les mains avant de toucher son visage.

Certains produits peuvent agresser la peau et rendre le problème d’acné encore plus persistant. Les produits doux et sans parfum sont fortement conseiller.

La première étape est de bien de démaquiller avant de vous laver le visage. Les deux étapes ne peuvent pas être combinées.

Utiliser votre savon et frotter le visage pendant au moins 60 secondes avec de l’eau tiède. Assurez-vous de toujours bien rincer par la suite. Vous devriez-vous lavez le visage ou la peau 2 fois par jours.

Rien de mieux que d’un bon nettoyage chaque jour avant de commencer un traitement contre les boutons.

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Les facteurs de risque

L’historique de vos parents; la génétique joue son rôle pour l’acné. Si vos deux parents ont eux des poussées d’acné dans leur vie, vous serez probablement pris avec cette inflammation de la peau aussi.

Le stress ne peut pas causer des boutons d’acné. Par contre, si vous l’avez déjà et que vous êtes stressé, vous pourriez empirer les choses. Les problèmes d’acné sont très courants dans notre société. Il est important de rester serein dans votre mode de vie.

Le fait d’être ou de travailler dans un milieu très gras peut influencer les apparitions de boutons. Par exemple, si vous travaillez avec des friteuses, cela peut rendre votre peau très huileuse.
Certaine crème sont très grasse aussi, éviter les crèmes qui donne l’effet que votre peau est huileuse.

Les changements hormonaux jouent son facteur aussi. Beaucoup d’adolescents ont des poussées de boutons causé par la puberté. Certaines femmes ont le même problème lorsqu’elles commencent à prendre certains produits hormonaux comme la pilule contraceptive.

L’acné ne disparaîtra-t-elle jamais?

Elle peut s’aggraver avant de s’améliorer. Les gens généralement ne sont pas pris toute leur vie avec l’acné. Bien souvent, elle disparaîtra rapidement. Si vous êtes stresser ou anxieux à cause de votre acné, parlez-en à votre médecin pour recevoir le traitement adapté à vos besoins.

Est-ce que l’acné est contagieuse?

Non, elle peut être désagréable, inesthétique ou même gênante, mais elle n’est pas contagieuse. Selon certaines études aux États-Unis, 90% des gens ont eu de l’acné au moins une fois dans leur vie.

Quels aliments provoquent l’acné?

Certains aliments peuvent provoquer des poussées d’acné vulgaire. Le sucre, le gras ainsi que le lait seraient en cause selon une étude préliminaire. Depuis bientôt une décennie que les scientifiques se posent cette question. Le cacao ne serait pas en cause, mais plutôt le sucre dans le chocolat.

Évidament, il faudra probablement plus que seulement changer votre alimentation si vous avez de grandes éruptions cutanées. Chaque petit geste peut aider quand même, alors commencé par une bonne alimentation.

Qui est touché par l’acné?

Tous les gens peuvent être pris avec une poussée de boutons. Bien souvent on la voit apparaître vers l’adolescence alors que les hormones et les glandes sébacées sont stimulées par les hormones. Il est commun aussi de voir les individus âgés de 20 à 40 ans pris avec des boutons d’acné.

Acné du nourrisson : les causes

Les nouveau-nés peuvent eu aussi avoir de l’acné. À la naissance juste qu’à quelles que semaine, le nouveau-né à la peau grasse. Cela est dû au fait qu’il est encore imprégné des hormones de la mère. Les poussées d’acné devraient s’estomper après plusieurs jours ou semaines.
Prévoyer une bonne hygiène de la peau de votre nourrisson.

Les boutons autour de la bouche

Il devient encore plus inconfortable, ces petits boutons autour de la bouche. Les produits conçus pour les boutons d’acné ne doivent pas être consommés ou avaler.
Assurez-vous de bien frotter la peau pour faire pénétrer la crème ou le gel contre l’acné.

Il est conseillé de ne plus utiliser de baumes pour la bouche si vous avez des boutons à cet endroit.

Il ne faut pas confondre l’acné avec les feux sauvages ou les boutons de fièvre. Bien souvent ces boutons font leurs apparitions sur le contour de la lèvre et peuvent laisser couler du pus. Ce genre de boutons est extrêmement contagieux.

Les remèdes maison contre l’acné

Huile essentielle de l’arbre à thé (Tea tree)

L’huile essentielle d’arbre à thé possède plusieurs propriétés anti-infectieuses et antibactériennes qui permettent de combattre les boutons d’acné. Elle peut assécher les boutons ce qui aide à cicatriser la peau.

Après d’avoir nettoyé votre peau, appliquez une goûte pure d’huile à l’aide d’un coton-tige sur chaque bouton. Répéter une à six fois par jour pour bien assécher les boutons. Ne pas administrer au femme enceinte ou enfant sauf sur indication de votre médecin.

Un masque d’argile

Un masque d’argile peut être très bénéfice pour votre peau. Il permet d’assécher les boutons et réguler la sécrétion du sébum de votre peau. Laissez agir l’argile sur votre peau environ de 7 à 10 minutes avant de la retirer.

Du gel d’aloe vera

Ce gel sera très bénéfique pour votre peau. Elle a bien des vertus anti-inflammatoire et cicatrisante. Tous les jours, appliquez une petite couche de gel d’aloe vera sur votre peau et frottez doucement pour bien faire pénétrer le gel.

Il existe plusieurs types de gel ou crème à base d’aloe vera. Il existe aussi des masques pour le visage à base d’aloe vera.

Les mythes sur les boutons d’acné

Le dentifrice

Le dentifrice peut aider à assécher un bouton rapidement, mais il ne faut pas l’employer comme remède miracle. Une utilisation répétée aura pour effet d’irriter beaucoup trop la peau et d’aggraver votre acné. Les ingrédients que contiens les dentifrices ne dont pas conçu pour la peau.

Le bronzage et le soleil sont efficaces contre l’acné

Les rayons UV du soleil et du bronzage ont plutôt l’effet contraire à long terme. Une petite exposition au soleil peut aider à donner à la peau un effet plus sain, mais ces effets sont dévastateurs à long terme. Votre peau gardera des marques définitives si vous vous faites bronzer constamment et que vous avez des poussées d’acné.

Il est conseillé d’utiliser de puissante crème solaire ou de se couvrir si l’on veut sortir au soleil lorsqu’on a des boutons. L’exposition à la chaleur et au soleil amène la peau à produire plus d’huile pour contrer l’assèchement, ce qui aggrave les problèmes de peau.

La transpiration n’aide pas l’acné

Beaucoup de gens croient que le fait de suer ou de faire beaucoup d’activité physique peut aider contre les boutons et les problèmes de peau. En fait, certains types d’acné proviennent de la sueur excessive de la peau et qui provoque une éruption cutanée. Bien souvent, on peut la voir sur le front ou les muscles de sportifs professionnels.

Nettoyer la peau plus profondément

Il ne faut surtout pas trop frotter son visage avec des brosses ou des produits exfoliants. Garder une bonne hygiène de vie avec votre peau et ne jamais toucher directement votre visage sans vous avoir lavé les mains.

Manger gras ou trop sucré

Beaucoup de gens croient que le fait de manger gras ou sucré fait croître les poussées d’acné vulgaire. Une étude a été publiée sur le fait que le sucre cause de l’inflammation dans le corps humain. Garder une bonne alimentation peut aider grandement contre les boutons.

Le lait et la malbouffe seraient en cause aussi. Seulement certaines études préliminaires ont été publiées sur ce fait.

Le cacao n’est pas en cause. Une étude effectuée par les scientifiques allemands en 2017 le prouve. 

Pour les photos avec description sur les différents types d’acné, visitez WebMD.

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Quand consulter un médecin ou un dermatologue ?

Vous devriez consulter un médecin si vous traitez votre acné avec des médicaments en vente libre depuis au moins cinq à sept semaines et que l’état de votre peau ne s’améliore pas.

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Nicolas Desjardins

Bonjour à tous, je suis le rédacteur en chef de SIND Canada. J'écris des articles depuis plus de 10 ans et j'adore partager mes connaissances. J'écris actuellement pour de nombreux sites web et journaux. Toutes mes idées proviennent de mon style de vie très actif, je pose chaque jour des questions à des médecins et spécialistes. Je me tiens toujours très informé pour vous donner les meilleure informations. Au cours de toutes mes années en tant qu’informaticien, je suis devenu un chercheur incroyable. Je crois que toute information doit être gratuite, nous voulons en savoir plus chaque jour. La plupart de nos sources médicales proviennent du site internet Canada.ca et recherche gouvernementale. Vous pouvez me contacter sur notre forum ou par courriel à info@sind.ca.