¿Cómo prevenir adecuadamente las espinillas del acné? Los mejores tratamientos, las causas del problema de la piel y cómo deshacerse de las espinillas o pústulas de una vez por todas.

¿Qué es el acné?

El acné es una afección inflamatoria de la piel, principalmente crónica. Causa granos y manchas en la piel. La mayoría de las veces, los verá en la cara, los hombros, la espalda, el pecho y el cuello.

El acné es una enfermedad de la piel, se caracteriza por una fuerte erupción de granos, pústulas, quistes rojos o blancos.

También llamado acné vulgar, corresponde a una formación de puntos negros, pápulas o pústulas en la piel. Los nódulos o quistes también se deben a la inflamación de los folículos pilosos y sus glándulas sebáceas.

Esta condición de la piel es la más popular en los Estados Unidos. Afecta a millones de personas cada año.

Es más probable que se vea durante la pubertad. Esta enfermedad es causada por las glándulas sebáceas en la base de los folículos pilosos. Es muy común en adultos jóvenes. Puede conducir a varios problemas, como una baja autoestima.

El acné no es peligroso, pero puede causar cicatrices molestas como las estrías.

Hay varios tratamientos que usan los médicos, depende de la gravedad y la persistencia de sus granos.

El mejor tratamiento para el acné vulgar.

La mejor manera de combatir el acné es lavarse la piel con frecuencia. Es la base, buena higiene para tu piel. Las áreas con granos deben limpiarse a fondo una o dos veces al día con un limpiador suave sin perfume y agua tibia.

Muchos productos de limpieza disponibles en el mostrador o en línea están disponibles. Están especialmente diseñados para pieles sensibles o propensas al acné. No se recomienda limpiar su piel más de dos veces al día, ya que esto puede empeorar el problema.

La hidratación adecuada de la piel puede ser de gran ayuda cuando tienes granos de acné. Es recomendable llamar a un especialista antes de comprar un producto para la piel.

  • medicamentos tópicos

Algunos productos para el acné se venden sin receta médica y no requieren receta médica.

  • Jabones medicados
  • Ungüentos y soluciones de ácido salicílico.

Otros productos contienen antibióticos que pueden combatir en gran medida las infecciones de la piel o controlar la inflamación. La eritromicina, por ejemplo, es muy efectiva para ciertos problemas de acné.

Hay 5 etapas de acné, su especialista puede sugerir ciertos productos recetados si su acné es grave o afecta su calidad de vida.

Recomendamos un producto con las siguientes características:
  • dulce
  • Sin alcohol
  • Sin perfume

Ahora hay cientos de productos para el acné. La gravedad del caso puede variar, por lo que algunos tratamientos son más o menos efectivos. Los tratamientos más comunes son limpiar lo que obstruye el conducto de las glándulas sebáceas y luego eliminar las bacterias que causan el acné.

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Los diferentes tipos de acné

Hay 6 tipos principales de manchas causadas por el acné: puntos negros, espinillas, pápulas, pústulas, nódulos y quistes. Hay varios términos para problemas de acné. Los más populares son los puntos negros, rosácea, erupciones cutáneas y brotes de acné.

Recomendamos estas buenas acciones para luchar contra el acné.

Evite rascarse o tocarse las espinillas, solo irritará la piel y empeorará la situación. El sol puede causar cicatrices si tiene un fuerte brote de acné en su piel. Debes usar un buen protector solar o cubrirte con un sombrero y un suéter.

Limpie su piel de 1 a 2 veces al día para eliminar la suciedad y el sebo. Esto permitirá que su piel respire mejor y reducirá la aparición de granos.

No te maquines las espinillas ni uses productos de belleza a base de agua. Siempre quítate el maquillaje antes de acostarte.

Mantenga su moral, casi todos tarde o temprano serán tomados con un brote de acné. Si su acné persiste durante más de 8 semanas con el tratamiento, consulte a un médico o dermatólogo.

¿Qué es el acné, la mejor crema para el acné?

Como quitar cicatrices de acné

Todavía no hay una manera de eliminar por completo las cicatrices causadas por el acné. Es lo mismo para las estrías, por ejemplo. Uno puede atenuar las manchas posinflamatorias por contras.

La mejor manera es principalmente no perforar los botones con los dedos. Muy a menudo esto es lo que causa las cicatrices en nuestra piel.

Ciertos tratamientos son más efectivos que otros para eliminar estas molestas cicatrices. Peeling, láser, infrarrojos, etc. Es aconsejable consultar a un dermatólogo para averiguar qué tratamiento será más efectivo para usted.

Los láseres fraccionales reducen la profundidad de las cicatrices. Es aconsejable planificar dos o cuatro sesiones espaciadas un mes o más entre cada sesión.

El infrarrojo estimula la piel y restaura el volumen de la piel, lo que reducirá los huecos antiestéticos. Ciertos tipos de piel son más sensibles que otros al tratamiento con láser o infrarrojos. Piel más oscura en particular.

Debe deshacerse de su problema de acné antes de comenzar el tratamiento para las cicatrices. Asegúrese de que su piel esté limpia antes de tratarla.

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¿Cuál es la mejor crema para el acné?

Deberá buscar productos con ingredientes como sulfuro, ácidos de hidróxido alfa y lipo, ácido salicílico y peróxido de benzoilo. Este ingrediente ayuda a eliminar escombros y células muertas de su piel.

Un buen limpiador, tratamiento, exfoliante y humectante son los productos que debes buscar si quieres combatir el acné.

Algunos institutos ofrecen productos más caros, pero para comenzar, recomendamos productos de venta libre en farmacias o en Internet. Las pieles reaccionan de manera diferente al producto, debe saber cuál es el adecuado para usted.

¿Cómo lavarte la cara correctamente si tienes granos?

La forma en que se aplica en la piel y la cara puede promover la curación de los problemas de la piel. Especialmente problemas de pústulas o quistes de acné. Es esencial lavarse las manos antes de tocarse la cara.

Ciertos productos pueden atacar la piel y hacer que el problema del acné sea aún más persistente. Se recomienda encarecidamente los productos dulces y sin perfume.

El primer paso es quitarse el maquillaje antes de lavarse la cara. Los dos pasos no se pueden combinar.

Use su jabón y frote la cara durante al menos 60 segundos con agua tibia. Siempre asegúrese de enjuagar bien después. Debe lavarse la cara o la piel 2 veces al día.

Nada mejor que una buena limpieza todos los días antes de comenzar un tratamiento contra las espinillas.

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Factores de riesgo

La historia de tus padres; La genética juega su papel en el acné. Si ambos padres tienen brotes de acné en sus vidas, es probable que también te atrape esta inflamación de la piel.

El estrés no puede causar granos de acné. Por otro lado, si ya lo tiene y está estresado, podría empeorar las cosas. Los problemas de acné son muy comunes en nuestra sociedad. Es importante mantener la calma en su estilo de vida.

Estar o trabajar en un ambiente muy grasoso puede influir en la aparición de granos. Por ejemplo, si trabaja con freidoras, esto puede hacer que su piel sea muy grasa.
Algunas cremas también son muy grasas, evite las cremas que dan el efecto de que su piel es grasa.

Los cambios hormonales también juegan su factor. Muchos adolescentes tienen granos causados ​​por la pubertad. Algunas mujeres tienen el mismo problema cuando comienzan a tomar ciertos productos hormonales como la píldora anticonceptiva.

¿El acné nunca desaparecerá?

Puede empeorar antes de mejorar. La gente generalmente no tiene acné toda su vida. A menudo desaparecerá rápidamente. Si está estresado o ansioso por su acné, hable con su médico para obtener el tratamiento adecuado para usted.

¿Es contagioso el acné?

No, puede ser desagradable, desagradable o incluso molesto, pero no es contagioso. Según algunos estudios en los Estados Unidos, el 90% de las personas han tenido acné al menos una vez en la vida.

¿Qué alimentos causan el acné?

Ciertos alimentos pueden causar brotes de acné. El azúcar, la grasa y la leche están involucrados según un estudio preliminar. Los científicos han estado haciendo esta pregunta durante casi una década. El cacao no estaría involucrado, sino el azúcar en el chocolate.

Obviamente, probablemente tendrá más que solo cambiar su dieta si tiene erupciones cutáneas grandes. De todos modos, cada poquito puede ayudar, así que comience con una buena dieta.

¿Quién se ve afectado por el acné?

Todas las personas pueden tomarse con un empujón de granos. Muy a menudo vemos que aparece alrededor de la adolescencia cuando las hormonas y las glándulas sebáceas son estimuladas por las hormonas. También es común ver a personas entre las edades de 20 y 40 que se toman con granos de acné.

Acné infantil: las causas

Los bebés recién nacidos también pueden tener acné. Al nacer con pocas semanas de edad, el recién nacido con piel grasa. Esto se debe al hecho de que todavía está impregnado de las hormonas de la madre. Los brotes de acné deberían desaparecer después de varios días o semanas.
Proporcione una buena higiene de la piel de su bebé.

Espinillas alrededor de la boca

Se vuelve aún más incómodo, esos pequeños granos alrededor de la boca. Los productos diseñados para las espinillas del acné no deben consumirse ni tragarse.
Asegúrese de frotar bien la piel para que penetre la crema o el gel para el acné.

Es recomendable dejar de usar bálsamos bucales si tienes granos ahí.

No confundas acné con herpes labial o herpes labial . Muy a menudo estos granitos aparecen en el contorno del labio y pueden dejar escapar pus. Este tipo de espinillas son extremadamente contagiosas.

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Aceite esencial de árbol de té

El aceite esencial de árbol de té tiene varias propiedades antiinfecciosas y antibacterianas que ayudan a combatir las espinillas del acné. Puede secar las espinillas, lo que ayuda a curar la piel.

Después de limpiar tu piel, aplica una gota de aceite puro con un bastoncillo de algodón en cada espinilla. Repita de una a seis veces al día para secar completamente las espinillas. No administrar a mujeres embarazadas o niños a menos que lo indique su médico.

Una máscara de arcilla

Una mascarilla de arcilla puede ser muy beneficiosa para tu piel. Ayuda a secar las espinillas y regular la secreción de sebo de la piel. Deje la arcilla en su piel durante unos 7 a 10 minutos antes de retirarla.

gel de aloe vera

Este gel será muy beneficioso para tu piel. Tiene muchas propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes. Todos los días, aplica una pequeña capa de gel de aloe vera en tu piel y frota suavemente para que el gel penetre bien.

Existen varios tipos de gel o crema a base de aloe vera. También existen mascarillas faciales hechas con aloe vera.

Mitos sobre las espinillas del acné

Pasta dentífrica

La pasta de dientes puede ayudar a secar un grano rápidamente, pero no debe usarse como una cura milagrosa. El uso repetido irritará demasiado la piel y empeorará el acné. Los ingredientes de las pastas dentales no están diseñados para la piel.

El bronceado y el sol son efectivos contra el acné

Más bien, los rayos UV del sol y el bronceado tienen el efecto contrario a largo plazo. Un poco de exposición al sol puede ayudar a darle a la piel un efecto más saludable, pero estos efectos son devastadores a largo plazo. Tu piel tendrá marcas permanentes si te bronceas constantemente y tienes brotes de acné.

Es recomendable utilizar protector solar potente o taparse si se quiere salir al sol cuando se tienen granitos. La exposición al calor y al sol hace que la piel produzca más grasa para contrarrestar la sequedad, lo que agrava los problemas de la piel.

Sudar no ayuda al acné

Mucha gente cree que sudar o hacer mucha actividad física puede ayudar con las espinillas y los problemas de la piel. De hecho, algunos tipos de acné provienen de la sudoración excesiva de la piel y provocan un brote. Muy a menudo, se puede ver en la frente o en los músculos de los atletas profesionales.

Limpiar la piel más profundamente

Sobre todo, no te frotes demasiado el rostro con cepillos o productos exfoliantes. Mantén un estilo de vida saludable con tu piel y nunca toques tu cara directamente sin lavarte las manos.

Comer grasoso o demasiado dulce

Mucha gente cree que comer alimentos grasos o azucarados hace que brote el acné vulgar. Se publicó un estudio sobre el hecho de que el azúcar causa inflamación en el cuerpo humano. Mantener una buena dieta puede ayudar mucho contra las espinillas.

La leche y la comida chatarra también estarían involucradas. Sólo se han publicado algunos estudios preliminares sobre este hecho.

El cacao no está en cuestión. Un estudio realizado por científicos alemanes en 2017 así lo demuestra. 

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¿Cuándo ver a un médico o dermatólogo?

Debe consultar a un médico si ha estado tratando su acné con medicamentos de venta libre durante al menos cinco a siete semanas y la condición de su piel no mejora.

Categorías: BellezaSalud

Nicolas Desjardins

Hola a todos, soy el editor de SIND Canadá. Llevo más de 12 años escribiendo artículos y me encanta compartir mis conocimientos. Actualmente estoy escribiendo para muchos sitios web y periódicos. Todas mis ideas provienen de mi estilo de vida muy activo, hago preguntas todos los días a médicos y especialistas. Siempre me mantengo informado para brindarle la mejor información. En todos mis años como informático, me he convertido en un investigador increíble. Creo que toda la información debe ser gratuita, queremos saber más todos los días. La mayoría de nuestras fuentes médicas provienen del sitio web Canada.ca y de investigaciones gubernamentales. Puede contactarme en nuestro foro o por correo electrónico a [email protected].